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無(wú)論你是初學(xué)者還是經(jīng)驗(yàn)豐富的球員,本課程都能幫助你提升你的技術(shù)并達(dá)到新的水平。我們的教練都是經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)人士,他們將以循序漸進(jìn)的方式指導(dǎo)你,讓你充分掌握每一項(xiàng)技能。
課程內(nèi)容
- 網(wǎng)球基礎(chǔ)知識(shí):規(guī)則、設(shè)備和球場(chǎng)
- 正手和反手擊球技術(shù)
- 發(fā)球和接發(fā)球技巧
- 移動(dòng)和步法
- 單打和雙打策略
- 心理訓(xùn)練和比賽心態(tài)
每節(jié)課都包括理論講解、示范和練習(xí)環(huán)節(jié)。理論講解將涵蓋這項(xiàng)技術(shù)背后的原理和原則。示范將展示如何正確執(zhí)行該技術(shù)。練習(xí)環(huán)節(jié)將給你機(jī)會(huì)練習(xí)該技術(shù)并在教練的指導(dǎo)下獲得反饋。
直播課程
我們的課程通過(guò) Zoom 進(jìn)行直播,你可以從任何有互聯(lián)網(wǎng)連接的地方參加。直播課程的好處在于,它提供了與教練進(jìn)行實(shí)時(shí)互動(dòng)的機(jī)會(huì)。你可以提出問(wèn)題、獲得實(shí)時(shí)反饋并與其他學(xué)生互動(dòng)。
課程時(shí)間表如下: